2010年09月11日

ウォーキング

今日から夜のウォーキング、再開です！！
毎日暑くて、その気になりませんでした。
秋風を感じたので、今日から夕食のあと歩き始めました。

ウォーキング
か弱い女性４人で歩くので、これは必需品です・・・笛と懐中電灯


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Posted by カコさん at 22:00│Comments(8) │日常
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この記事へのコメント
頑張りますね～～☆

これからは”スポーツの秋”ですよね～～
朝歩くよりも　夜の方が体脂肪が減るそうですね～～（テレビの知識）
類美豚のお仲間ですか～～？
Posted by キャンディーキャンディー at 2010年09月11日 22:25
私は早朝５時～５時３０分に家を出ます。
早朝の気温と夕方懐中電灯携帯とでは

どうしてもまだ朝の方が気持ちがいいです。
歩数は平均５.０００歩時間は５０分から１時間

のペースです。１０日の内３日はずる休み。
Posted by ００７ at 2010年09月11日 23:13
おはようございます。

ウォーキング頑張って続けてね！
四人でお喋りしながらだと、誰も近寄りがたいです。
安心して歩いて！！
Posted by いちご at 2010年09月12日 08:09
キャンディーさんへ

朝晩の風が、秋を感じますね。
同じ年頃のご近所さん４人で歩いてます。
☆夜の方が、体脂肪が減るんですか？うれしい～～
Posted by カコさん at 2010年09月12日 08:46
００７さんへ

早朝の空気は、本当においしいですね。
できれば早朝に歩きたいですよ。
主婦は、全部仕事が終わった夜の方が、開放感があり
ゆったり気分で歩けます。３０分歩きますが、そのあと
３０分くらい立ち話をして別れるので、それなら１時間
歩けば・・・と言われそうです・・・(^_^)v
Posted by カコさん at 2010年09月12日 09:05
いちごさんへ

油がのって食べごろのおばさん達ですから
笛と懐中電灯は、いのしし対策ですよ・・・(-_-;)
Posted by カコさん at 2010年09月12日 09:09
ウォーキング再開ですか。（頑張って）

主婦は夜の時間帯になってしまいますよね。
完全装備で歩く４人組をみたら脇へ避けるようにします・・・
Posted by こばちゃん at 2010年09月12日 11:01
こばちゃんへ

気の弱い４人なので、怪しい人が近づくと、笛を吹かれるかも
ご注意のほど・・・(~_~;)
Posted by カコさん at 2010年09月12日 15:24
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